PUNTO MAMMA è rivolto a tutte le donne che desiderano affrontare il momento del parto e del puerperio da protagoniste serene e consapevoli. Il percorso, diviso in 2 parti, ha lo scopo di fornire una corretta conoscenza sulla gravidanza, sulle fasi del parto e la cura di sé e del bambino prima e dopo la nascita in un clima di ascolto e di fiducia.
CORSO PRE PARTO
Comprende 10 incontri guidati da un’equipe di esperti.
- La Psicologa affronterà le tematiche riguardanti i cambiamenti psicofisici durante e dopo la
gravidanza, le tecniche di rilassamento (training autogeno respiratorio) e la relazione madre-bambino; - L’Ostetrica illustrerà la fisiologia della gravidanza e del parto e guiderà gli esercizi di consapevolezza corporea;
- La Dietologa fornirà utili suggerimenti per un’alimentazione corretta ed uno stile di vita sano.
Al corso possono partecipare donne a partire dal quinto mese di gravidanza.
IL CORSO POST PARTO
Comprende 6 incontri durante i quali le donne potranno condividere dubbi ed aspettative con un’equipe di esperti.
- La Psicologa accoglierà le emozioni e i cambiamenti presenti nei primi tempi della maternità, suggerendo modalità utili per gestire le preoccupazioni, riconoscere e contrastare i sintomi della depressione post parto.
- L’Ostetrica affronterà i temi dell’allattamento, della riabilitazione del pavimento pelvico e dell’igiene del neonato
- La Dietologa suggerirà una dieta per la neomamma durante il puerperio e l’allattamento.
- L’Educatrice presenterà le modalità educative idonee per vivere al meglio la genitorialità e la
relazione con i fratelli.
Alcuni incontri saranno dedicati all’insegnamento del massaggio infantile quale mezzo per favorire il benessere psicofisico tra bambino e genitori.
È importante, in alcuni momenti, il coinvolgimento dei papà che vorranno condividere i cambiamenti
di vita durante e dopo la gravidanza. Al corso possono partecipare le mamme a partire dalle prime settimane dopo il parto. Gli incontri si svolgeranno nelle giornate di Lunedì e Mercoledì presso la sede del Centro Famiglie Icaro in Via M. Scevola, 40 – Andria.
Al corso possono partecipare le mamme a partire dalle prime settimane dopo il parto.
Gli incontri si svolgeranno nelle giornate di Lunedì e Mercoledì presso la sede del Centro Famiglie Icaro in Via M. Scevola, 40 – Andria.